Sisältö: Jään kuningatar Karen Barber
Vain yksi näyttely ja Dancing on Ice -tuomari Karen Barber on joutunut torjumaan paneelikilpailijansa Jason Gardinerin loukkaukset.
Vihje siitä, että hänet olisi palautettu tuomariksi vain siksi, että hän seurustelee jäälegendan Christopher Deanin kanssa, oli niin karsea, että yllätti jopa Karenin, joka on tottunut Jasonin hölmöihin tapoihin.
karen collins justin lee collins
Mutta kun todelliset haasteet ovat kohtaaneet ja voittaneet viime vuosina, Jasonin heitot tuskin tekevät kolhuja.
Se on naurettavaa, hän sanoo. Emme koskaan tule ystäviksi, mutta sellaisten asioiden sanominen on vähäistä, jopa Jasonille.
- On säälittävää ehdottaa, että suhteellani Chrisiin on jotain tekemistä asemani kanssa sarjassa.
Jason ja minä emme puhu. Emme näe silmä silmästä, mutta olen ammattimainen ja toivon muidenkin olevan samanlaisia.
Jasonin kanssa asia on, että hän näyttää nauttivan ihmisten pelottelusta. Mutta hänen täytyy valita taistelunsa, koska en pelkää häntä.
Eikä ole vaikea ymmärtää, miksi hän on niin päättäväinen.
Viimeiset vuodet eivät ole olleet helppoja, kun hänen 21 vuotta kestänyt avioliitonsa on päättynyt, hän on työskennellyt kovasti kahden ja puolen kiven menettämiseksi ja hänen suhteensa Chrisiin on menossa.
Chris ja minä olemme nyt vanhoja uutisia, nauraa Karen, 51, joka jätti paneelin ja tuli päävalmentajaksi vuonna 2010.
Siitä on kaksi vuotta, joten olemme vakiintuneet emmekä saa mitään jännittävää - meillä oli varhainen illallinen ja katselimme televisiota uudenvuodenaattona, se on niin villiä kuin pelkään.
Olemme mukavia ja onnellisia.
Tammikuussa 2011 uutiset heidän suhteestaan katkesivat, ja vain kuukausia heidän molempien avioliittojensa hajottamisen jälkeen-Karenin Dancing on Ice -valmentaja Stephen Pickavance ja Chrisin yhdysvaltalainen luistelija Jill Trenary-tunteet olivat korkealla kaikilta puolilta.
Sen ei olisi pitänyt olla niin puhetta, Karen sanoo.
Tuskin se oli skandaali? Olimme molemmat erossa ja keski-ikäisiä, ja tulimme yhteen tuntemalla toisemme 30 vuoden ajan.
Mutta olkaamme rehellisiä, kaikkien on vaikea erota, kun uudet suhteet alkavat.
'Joten kun kaikki näyttävät puhuvan siitä, se on jopa hankalampaa. Kaikki haluavat vain suojella perheitään.
Frosty: Karen ja Jason kohtaavat (Kuva: ITV)
Uskollisella äidillä Karenilla on kaksi tytärtä, Laura, 20, ja opiskelija Emma, 22, ja ystävällisyys isänsä Stephenin kanssa on ollut etusijalla.
Aika kuluu eteenpäin, entinen luistelualan ammattilainen sanoo. Ja se on hyvä asia. Näin Stephenin nyrkkeilypäivänä tyttöjen kanssa ja hän on hieno.
- Hän on edelleen hyvin lähellä äitiäni ja perhettäni, ja vaikka se oli silloin vaikeaa, kuten mikä tahansa jakautuminen, selviät siitä ja tulet toiselta puolelta.
'Kaikki löytää paikkansa uudelleen.
Mutta kun pöly alkoi laskeutua hänen henkilökohtaiseen elämäänsä ja hän jatkoi laihduttamista, Kareniin nousi jotain, mitä hän ei ollut odottanut - vaihdevuodet.
En halua olla dramaattinen, mutta se tuli minulle todella shokiksi, hän sanoo.
Aluksi en edes tiennyt mikä se oli, koska pahin oire minulle olivat kuumat aallot.
Luulin, että peitoni oli liian kuuma tai jotain, mikä kuulostaa ällöttävältä, mutta vasta sitten, kun se alkoi tapahtua päivällä, ajattelin: 'Voi, tämä on tämä'.
En tiennyt, että kuumat aallot olisivat niin pahoja. Kun kuulet naisten puhuvan niistä, ajattelet heidän olevan hieman lämpimiä tai jotain. Mutta se on paljon pahempaa.
707 enkeli numero rakkaus
Et voi keskittyä ja olet vainoharhainen, sinun on oltava kirkkaan punainen, koska sinusta tuntuu niin kuumalta.
Heräsin myös yöllä sen kanssa, kolme tai neljä kertaa.
'Ainoa asia, johon voin verrata sitä, on se, että kun sinulla on uusi vauva talossa, nukkumismallini oli niin häiriintynyt.
'Ja kun sinulla on fyysinen työ, kuten minulla, se ei ole hyvä.
Paneeli: Robin, Karen, uusi tuomari Ashley ja Jason (Kuva: PA)
Yleensä tasapainoinen Karen on myös kamppaillut vaihdevuosien aiheuttamien emotionaalisten mullistusten kanssa, varsinkin kun hän oli suhteensa alkuvaiheessa Chrisin, 54, kanssa, kun tämä oire tarttui.
Kun aloitat uuden ihmisen kanssa, olet tietoinen kaikista tunteistasi, hän sanoo.
Haluat ja tarvitset luottamusta itseesi ja suhteeseesi riippumatta siitä, minkä ikäinen olet tai vaikka kuinka kauan olet tuntenut toisensa.
Luottamus on niin tärkeää, ja tunteeni vaikutti minuun todella. Se vei minut hieman pyörimään.
Mutta kääntöpuolena on, että kumppani Chris on ollut valmiina auttamaan häntä nauramaan läpi sen alusta alkaen.
Naurettavinta, mitä tapahtui, oli lasagne, hän sanoo.
Sanoin, että teen lasagnea illalliseksi, ja kävellessämme supermarketin ympäri Chris sanoi: 'Miksi emme vain osta lasagnea täältä?'
Käännyin hänen puoleensa ja kysyin: ’Miksi? Etkö tykkää lasagneistani? Eikö lasagne ole tarpeeksi hyvä? '
- Hän vain katsoi minua ja nauroi, ja minuakin täytyi hetken päästä nauraa.
Tiesin, että kyseessä oli vaihdevuodet, koska en olisi koskaan ylireagoinut yleensä niin. Tunnet itsesi vain haavoittuvaksi.
Hän ilmeisesti yritti vain helpottaa elämääni, joten minun ei tarvinnut keittää lasagnea alusta.
miljoonien eurojen tulokset tälle illalle
Onneksi en päässyt itkemään supermarketissa, mutta näen kuinka vaihdevuodet käyvät naiset voivat. Jos olisit emotionaalisempi tai epävakaassa parisuhteessa, näen kuinka itket koko ajan.
Kokeillut useita vaihtoehtoja oireidensa hallitsemiseksi, Karen on vihdoin osunut sellaiseen, joka toimii hänelle - Promensil, luonnollinen täydennys, joka pitää asiat tasapainossa.
Ärsyttävää on, että kukaan ei puhu vaihdevuodesta, hän sanoo.
Miksi niin? Se tapahtuu kirjaimellisesti jokaiselle naiselle maailmassa, ja silti olemme kaikki hämmentyneitä siitä.
Kesti vuosia löytääkseni jotain, joka toimi minulle, koska sinun on keskusteltava ystäviesi kanssa näistä hiljaisista keskusteluista siitä, kuka käy läpi sen ja mikä toimii heille.
Kokeilin monia asioita ennen kuin löysin Promensilin, joka todella auttaa minua. Toivon vain, että kaikki lakkaisivat häpeämästä sitä ja puhuvat vain siitä.
Ohjaus: Karen on vaihdevuosiensa päällä
Voinko ottaa parasetamolia raskaana?
Nyt kun Karen, joka kirjoittaa Dancing on Ice -saraketta Sunday NEWSAMille ITV1 -sarjassa, hallitsee oireitaan, hän on omistautunut paneelityöhönsä, johon kuuluu myös Robin Cousins ja I'm A Celeb! tähti Ashley Roberts.
Hän sanoo: Olen asettunut suhteeseeni Chrisin kanssa. Olen hallinnut painoni-olen menettänyt kaksi ja puoli kiveä ja pidän siitä kiinni.
'En ole edes laihduttanut enää, minulla on tapana ylläpitää sitä.
Olen innoissani esityksestä. Uskon, että tästä tulee paras sarja. Kilpailijat ovat olleet mahtavia - Gareth Thomas on fantastinen, hän on niin vahva. Ja Anthea Turner on niin tyylikäs.
Jopa parin ensimmäisen viikon aikana meillä on ollut joitain vaikeimpia hissiä, joita olemme koskaan nähneet sarjan alussa.
- Kun olen paneelissa, keskityn vain luistelun tuomitsemiseen. En ole kiinnostunut Jasonin nartuudesta, haluan tehdä hyvää työtä ja saada fantastisen sarjan.
Entä kun esitys on ohi - onko Karenilla suuria suunnitelmia Chrisin kanssa? Voisiko luistelun kultainen pari harkita solmun solmimista tulevaisuudessa?
Uskon avioliittoon, Karen sanoo. Mutta ehkä se on enemmän nuorille pareille, ihmisille, jotka aikovat perustaa perheen.
Kerroin aina tytöilleni naimisiin, jos he ovat rakastavassa suhteessa, koska se on ihana tunne.
Mutta se on oikeastaan vain paperi, ja minusta suhteessa on kyse enemmän sitoutumisesta toisiinsa.
'Chrisillä ja minulla on se ehdottomasti. Asumme yhdessä, työskentelemme yhdessä ja olemme sitoutuneita.
Luulen kuitenkin, että avioliittoa ajatellen en sanoisi koskaan!
Tanssii jäällä 2013 kilpailijat Katso galleria? Promensil Double Strength (RRP 25,55 £ 30) on saatavana Bootsista, Ocadosta, Amazonista, hyvistä riippumattomista apteekeista ja terveysruokakaupoista. Vierailla www.promensil.co.uk tai soita 01403 280860.
