Äiti tekee kotitekoista vauvanruokaa vain 10 puntaa kuukaudessa huolestuttavan löydön jälkeen

Perhe

Horoskooppi Huomenna

Äiti on kertonut, kuinka hän säästää 65 puntaa kuukaudessa vauvanruoasta – ruokkii lastaan ​​kolme ateriaa päivässä vain 10 puntaa kuukaudessa.



Taitava vanhempi tekee lapsensa ateriat itse - luoden upean tallentaa kuuden hengen perheelleen.



Ja hän vannoo menetelmän alle, joka varmistaa, että hänen pikkulapsensa nauttii ravitsemuksellisista aterioista halvemmalla.



Leigh Morris, 33, keksi idean synnytettyään poikansa Leuanin joulukuussa 2021 – ja hän liittyi hänen poikansa Theon, seitsemän, sekä lastenpuolien Imogenin, 13, ja Leon, 9, kanssa.

Varten terveys Gloucesterista kotoisin oleva hoitoavustaja ja hänen kumppaninsa Bryn, 42, oli tärkeää löytää keino säästää rahaa nuorimman ruoasta.

Leigh ja hänen kumppaninsa säästävät perheensä laskuissa ( Kuva: Jam Press)
  Bryn ruokkimassa Leuania syöttötuolillaan
Taitavan ideansa kanssa ( Kuva: Jam Press)

Saat haluamasi uutiset suoraan postilaatikkoosi.



mitä 1111 tarkoittaa

Äiti selitti: 'Kun olin tutkinut myymäläruokaa ja hintoja, olisin maksanut minulle noin 18 puntaa viikossa purkkien ostamisesta ja 75 puntaa kuukaudessa, jos hänellä olisi ollut kolme purkkia päivässä.

'Minulla ei ole varaa maksaa 75 puntaa kuukaudessa purkkeihin sekä vauvanmaitoon ja vaipat päälle.



'Käytän keskimäärin 10 puntaa kuukaudessa kolmeen ateriaan päivässä hänen puolestaan.'

Joidenkin purkkien ravintoarvo ei myöskään jättänyt häneen vaikutuksen, kun hän ryhtyi tutkimaan tuotteita.

'Näin, että suurin osa oli pastöroitua, mikä tarkoittaisi, että niin korkealle kuumuudelle alttiina olevalla ruoalla olisi vaikutusta ravintoarvoon', Leigh väitti.

'Olen myös nähnyt verkossa paljon viestejä, joissa äidit ovat löytäneet hometta pussien sisältä, ja se sai minut järkyttymään.'

Hänellä oli aina intohimo ruoanlaittoon ja kotiruokaa muiden lastensa kanssa, joten hän päätti tehdä sen myös Leuanin kanssa.

Pariskunta antaa nuorimmalle kotitekoista vauvanruokaa ( Kuva: Jam Press)
  vauva leuan istuu ruokintapöytänsä ääressä tyhjän lautasen kanssa
Ja hän rakastaa sitä ( Kuva: Jam Press)

Hän sanoi: 'Rakastan ruoanlaittoa ja katson ruoanlaittoohjelmia useimpina päivinä, olen myös työskennellyt useissa keittiöissä kokkina.

'Haluan, että pieni kokeilee mahdollisimman monia ruokia, mutta halusin myös tietää tarkalleen, mitä hän syö!'

Leigh'lle ja Brynille tärkein näkökohta vauvan kotitekoisen ruoan syöttämisessä on asioiden ravitsemukselliset puolet ja sen tietäminen, mitä hänen kehossaan tapahtuu.

Hän lisäsi: 'Tiedän, mitä hän syö, kun teen hänelle ruokaa, voin varmistaa, että hän saa viisi päivässä, sekä varmistaa, että ateriat ovat suolattomia ja sokerisia.

'Saan myös maistaa testata kaikkea, mitä teen hänelle, jotta tiedän, mitkä maut erottuvat eniten.'

Kustannukset ovat myös valtava tekijä perheelle, kuusi heistä ruokkii.

Leigh käyttää mielellään erilaisia ​​vihanneksia vuodenajasta riippuen sekä pakasteherneitä ja sokerimaissia, koska ne ovat erittäin halpoja.

  paahdetut perunat valmistetaan uunivuoassa
Leuan saa viisi päivää ( Kuva: Jam Press)

Hän sanoi: 'Hän syö kasvisaterian joka päivä ja sitten proteiinia sisältävän aterian.

'Aamiainen on aina kaurahiutaleita tai Weetabixia.'

esa-maksut pääsiäinen 2019

Leuanin puuroa varten Leigh ostaa pussin kaurakauraa, joka on yleensä kilon pussi, noin puntaa.

Hän sanoi: 'Laittelin kupin verran kauraa monitoimikoneeseeni tai nutribullettiin ja lämmitin sen jauhemaiseksi.

'Säilytän sen sitten ilmatiiviissä astiassa ja mittaan annoksen kauhalla hänen äidinmaidonkorvikkeesta.

'Teen aina yhden osan puuroa kolmelle osalle maitoa.'

Illallisilla Leigh paistaa, keittää tai höyryttää kaiken, mitä hän on päättänyt valmistaa hänelle.

  Parsakaali valmistettu ja valmis pakastettavaksi.
Perhe soseuttaa joskus ja jäädyttää ainekset, kuten tämän esivalmistetun parsakaalin ( Kuva: Jam Press)

Hän lisäsi: 'Kun ruoka on kypsennetty ja jäähtynyt, soseutan sen tehosekoittimessa ja annostelen jääpalamuotteihin ja pakastan sen sitten 24 tunniksi.

'Kun olen jäätynyt, pistän kuutiot merkittyyn pussiin, jossa on kolmen kuukauden viimeinen käyttöpäivä, ja laitan takaisin pakastimeen.

'Sitten kun lähden käyttämään sitä, sulatan sen jääkaapissa edellisenä iltana ja lämmitän mikroaaltouunissa hitaasti.'

Leuanilla on myös Leigh'sin suosikkiruokia, erityisesti kalapohjaisia.

Hän sanoi: 'Hän rakastaa erityisesti lohta, olen niin iloinen, että voin valmistaa sen hänelle ja katsella hänen nauttivan siitä.

'Teen fileen uunissa folioon käärittynä, sitten soseutan perunan, herneiden ja lusikallisen tuorejuustoa kanssa.

  Bataatti valmistettu ja valmis.
Vanhemmat valmistavat mielellään poikansa aterioita ( Kuva: Jam Press)
  Parsakaali & porkkana pakaste.
Terveellisten aterioiden varmistamiseksi ( Kuva: Jam Press)

'Sanoisin, että hänen ehdoton suosikki ateriansa on kana, peruna ja vihannekset.

'Paistan kananrintaa foliossa oliiviöljyn kanssa ja soseutan perunan kanssa ja lisään kasviksia.'

Per ateria maksaa Leighille alle pennin yksittäisistä annoksista, ja koko aterian ainekset maksavat noin 4,50 puntaa.

Kaksi kananrintaa - 2,25 € ( Tesco )

Pakastettu sokerimaissi - 1,08 £

on selviytymistä vahvimmista tänä iltana

Vauvaperunat - 1 €

Jäädytetyt herneet - 55 p

Hän sanoi: 'Tästä tulee keskimäärin 60 annosta kanaa ja perunaa, 200 annosta herneitä ja 200 annosta sokerimaissia.

'Kaikki ovat 0,5 unssin jääpala-annoksia, ja hänellä on tällä hetkellä suunnilleen neljä kuutiota ateriaa kohti, mikä antaa meille 60 annosta kanaa.'

Leigh viettää aamunsa yleensä valmistaen kalaa, kanaa ja muita proteiiniruokia, jotka kestävät noin kolme kuukautta, ja tekee vihanneksia tarpeen mukaan, koska hänellä on kolme annosta kasviksia per ateria.

Hän neuvoi muita vanhempia, jotka yrittävät antaa lapselleen ravitsevaa ruokaa säästäen samalla rahaa, ja sanoi: 'Osta aina kauden vihanneksia pitääksesi kustannukset kurissa.

'Tartu keltaisiin tarroihin kalliisiin proteiineihin aina kun voit ja pakasta sinä päivänä, jos et pysty valmistamaan sitä.

'Pidä myös silmällä Lidl 1,50 punnan hedelmä- ja vihanneslaatikot myymälöidensä etupuolella, sillä voin tehdä kuukauden verran soseutettuja vihanneksia yhdestä niistä!'

Onko sinulla tarina jaettavana? Maksamme tarinoista. Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen

Katso Myös: